未経験から始めるボディメイク
完全個室パーソナルジムMy

コンセプト

Concept

未経験からでも


続けやすい最適な環境

多くの人はダイエットや筋トレを始める方法や食事に迷ってしまい、結局始められないか諦めてしまいます。
Myでは、個室でのマンツーマン指導で、集中してトレーニングができ、各個人の事情や要望に合わせたサポートや食事管理を提供します。
最適な環境でのトレーニングをお待ちしております!

こんな悩みは
ありませんか?

パーソナルジムMyが選ばれる理由

Reason01 完全個室でマンツーマン指導だから安心

完全個室・マンツーマン指導で安心

Myでは、周りの目が気になるというジム未経験者の方にご好評いただいております。某24時間ジムでは、トレーニング未経験者の人だけではなく、いわゆるガチ勢の方もおられます。同じ空間にいると「肩身が狭い」「これであっているのかしら」と思ってしまいますよね。その点、完全個室のMyでは、トレーナーとお客様だけの空間ですので、周りを気にせずお悩み相談からトレーニングまでしていただくことが可能です。

Reason02 トレーナーのサポート力

トレーナーのサポート力

私たちはトレーニングが「好きだから、楽しいから」等の自分たちの価値観を押し付けるトレーニングは一切しておりません。お客様のお悩みはそれぞれ違います。なので他のジムよりも深く要望をお聞きし、それらを解決するためのコミュニケーションの時間を多くとっております。「寄り添い」を最も大切としており本当にその方に必要な事を提供している事から、多くのお客様から支持されております。

Reason03 無理な食事制限はなし

無理な食事制限はなし

過酷な食事制限をして早期に結果を出すことは可能です。しかし、その場合身体のバランスが崩れ痩せたもののどこか締まりのない身体、更にはリバウンドする可能性がかなり高くなります。このことからMyをご利用いただくお客様には「〇〇までに痩せたい」という目的もありつつ、中長期的に痩せてバランスの良い身体を維持することを推奨しております。「栄養バランスの取れた食事を1日3食」を基本に、お客様の生活習慣に合わせた食事内容のご提案をさせていただきます。

Reason04 継続しやすい料金プラン

継続しやすい料金プラン

Myでは中長期的に通いやすい料金プランを用意しております。よくある回数券をまとめて高額購入するパーソナルジムではなく、「時間×内容×回数」で料金が決まる完全月額制となっております。最初は目標達成のために回数多め、目標を達成したら体型を維持する為に時間や回数を減らす等、ご自身のご都合にあわせて通っていただけます。

Reason05 同時に身体のケアもできる

同時に身体のケアもできる

トレーニングだけではなく、合わせてトレーナーによるストレッチを受けていただくことも可能です。特に肩こりや腰痛がひどい方、疲労が溜まりやすい方などにご利用いただいております。

お客様の声

Myに通われた方の口コミです。


大変多くの方に支持されております。

トレーナー紹介

料金プラン

Price&Plan

無理なく継続しやすいように完全月額制となっております。
また、いつでもプラン変更のご相談も可能です。

トレーニングコース

体験トレーニング30分
無料
トレーニング30分コース
月額15,200円〜 or 3,800円 / 1回

※ いきなりガッツリは不安という方向けのプランです。

トレーニング60分コース
月額30,000円〜

※ ダイエットやボディメイクの為にしっかりトレーニングされたい方向けのプランです。

  • 月4回コース
    月額30,000
  • 月6回コース
    月額44,000
  • 月8回コース
    月額56,000

ストレッチコース

ストレッチ30分コース
月額15,000円〜

横になっていただきトレーナーがストレッチをさせて致します。
トレーニングと合わせて身体のケアも一緒にという方に。

  • 月4回コース
    月額15,000
  • 月6回コース
    月額22,000
  • 月8回コース
    月額28,000

ペアトレーニングコース

ペアトレーニング60分
月額40,000円〜

※2人合わせての料金となります。

  • 月4回コース
    月額40,000
  • 月6回コース
    月額58,500
  • 月8回コース
    月額76,000

その他・オプション

LINE 食事サポート
月額7,000
入会金
10,000

入会までの流れ

無料相談・カウンセリング

無料相談・カウンセリング

現在のお悩みや目標だけでなく、運動能力や体力など細かくヒアリングさせていただき、最適なコースのご提案をいたします。この段階でご入会をご希望されない方にも、目標達成までのアドバイスを無料でさせていただきますので、お気軽にご相談ください。

体験トレーニング

体験トレーニング

カウンセリングの内容をもとに、お客様に合わせたメニューを実際に体験していただきます。その際に、トレーニングの注意点などもお話しさせていただきます。
※ご希望の方のみとなります。

プランのご提案

プランのご提案

カウンセリング、トレーニング内容をもとに、プランのご提案をさせていただきます。その後、入会手続きをしていただき、次回のトレーニングの開始日時を決めて終了です。
※無理な勧誘は致しませんのでご安心ください。

よくあるご質問

Q.運動未経験で体力も自信も無いのですが大丈夫ですか?

通われている方のほとんどが未経験の方です。最初からハードなトレーニングではなく、お客様の体力に合わせてのスタートですのでご安心ください。

Q.トレーニングの時は他に利用者はいますか?

完全個室のパーソナルジムですので他のお客様はおらずトレーナーとマンツーマンでのトレーニングになります。

Q.体験の際の持ち物はありますか?

貸し出しのシューズがございますので動きやすい服装とタオルを持参していただければ大丈夫です。

Q.通えば痩せれますか?

多くのお客様が減量に成功しています。入会いただいた際にはトレーニングだけではなく、食事やダイエットの為に必要な知識を指導させていただきます。そちらを取り組んでいただければ効果を実感していただけます。

Q.どのくらいの頻度と期間で通えば良いですか?

お客様の目的によって変わってきますがトレーニング効果の実感は最低でも週1回、2〜3ヶ月は通っていただく事を推奨しています。

Q.30分のトレーニングでも効果はありますか?

トレーニングできる部分は60分よりは少なくなりますが30分でもしっかりと効果は実感できます。

Q.支払い方法は何がありますか?

現金かクレジットカードでお支払いいただけます。

Q.予約はどのように取れますか?

トレーニング終わりに次回の予約をとっていただくか公式LINEからのご連絡で可能です。何日前などの決まりはなく当日に空きがある場合も予約していただけます。

Q.予約の変更キャンセルはいつまで等の決まりはありますか?

基本的には前日までにお願いしています。当日のキャンセル、変更は回数消化あつかいとなりますが、どうしても無理な事情がある場合はご相談していただければ大丈夫です。

Q.ストレッチのみのご利用は可能ですか?

トレーニングなしでストレッチのみのご利用も可能です。体の硬さや疲労が気になる方は是非ご利用ください。

店舗紹介

Myのお役立ちコラム

MENU
PAGE TOP